水温が肌の調子を左右する

洗顔の時の水温は、熱すぎても冷たすぎてもいけません。熱いお湯での洗顔は、皮脂を必要以上に洗い流してしまったり、肌を保護してくれるうるおい成分まで落としてしまいます。自分では少し熱いだけに感じていても、皮膚はそれ以上に熱さによるダメージを受けているのです。一方で冷たすぎる水での洗顔は、余分な皮脂や汚れが浮かずに残ってしまいます。新陳代謝を促すことは可能ですが、やりすぎると血行不良につながることもあるため注意が必要です。さっぱりしたと感じるのも一時的なもので、下手すれば毛穴の詰まりを悪化させる場合もあります。 洗顔での水温は、熱すぎず冷たすぎないぬるま湯が最適です。いらない皮脂や汚れを落として、かつ肌のうるおいを保つことができます。

タオルで肌を傷つけることもある

洗顔後のタオルを気にしていない人は多くいます。しかし、タオルの質にまでこだわらないと、真の美肌には近づくことができませんよ。タオルの質がゴワゴワして固くなっていると、サッと水分を拭き取るだけでも摩擦を与えます。タオルによる摩擦を受けた肌は表面が傷つきやすくなり、汚れや菌が入り込んで肌荒れの原因になります。また、必要な皮脂まで拭き取ってしまい乾燥しやすくなるのです。更に、タオル自体が汚れていたりしっかり乾燥したものでないと、菌が繁殖して衛生的ではありません。そのタオルで顔を拭けば、せっかく洗顔で綺麗になった肌が台無しです。 洗顔後のタオルはふわふわした素材で、吸水性のあるものを使いましょう。タオルの衛生を保つために、こまめに洗うことも大切です。